Tem Enjoos em Viagens? Revelamos Segredos para uma Jornada Sem Desconforto!
Seja um viajante experiente ou ocasional, enjoos em viagens podem arruinar a sua experiência. No entanto, não desanime, pois existe um conjunto de práticas simples que podem tornar as suas deslocações mais agradáveis. Descubra aqui os segredos para desfrutar das suas viagens ao máximo, sem os incómodos enjoos.
A primeira etapa crucial começa antes de iniciar a viagem. Evite ingerir refeições pesadas ou alimentos de difícil digestão, bem como alimentos com odores ou sabores intensos. Abstenha-se de bebidas alcoólicas e evite o uso de perfumes, cremes ou produtos com fragrâncias fortes. Siga estas dicas para garantir um início tranquilo.
Durante a viagem, a escolha do local e da posição também desempenha um papel fundamental. Sempre que possível, opte por lugares na parte frontal de qualquer meio de transporte. Viajar virado para a direção do movimento e, se disponível, junto a uma janela que possa ser aberta para desfrutar de ar fresco.
Mantenha-se relaxado durante a deslocação, procurando uma posição ligeiramente inclinada para trás, desde que seja confortável. Mantenha o olhar fixo no horizonte, em vez de se concentrar em objetos próximos. Evite distrações como a leitura, smartphones, tablets, computadores e consolas de jogos. Também é importante não ingerir alimentos, bebidas alcoólicas ou fumar durante a viagem, nem ficar exposto ao fumo do tabaco. Mantenha-se acordado e, se estiver num veículo, evite ambientadores com fragrâncias intensas.
Com estas dicas simples, poderá dizer adeus aos enjoos nas viagens e começar a desfrutar plenamente de cada aventura. Não perca a oportunidade de tornar cada deslocação uma experiência memorável e livre de desconforto. Viajar nunca foi tão agradável!
